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2013-05

37w0d 9回目の妊婦健診 - 2013.05.13 Mon

アロハ!

今朝は、4時半頃トイレに目が覚めたのですが、ベッドに戻ると急激な腹痛+腰痛(生理痛のような感じ)に襲われました(x_x)

前駆陣痛??と思って間隔を測ってみたのですが、間隔がある感じはなく、

ず〜っとダラダラと痛む・・・。陣痛じゃないのかな?と思いつつも、

陣痛は、寝転んでるより歩いたり動いた方が楽になる、と口コミを見た事があったので、

バランスボールに座ってユラユラしてみたり、部屋をずっとウロウロしてました(^_^;)

7時ぐらいまで痛みが続いたのですが、痛みが弱まってきた頃に二度寝!

8時に起きたら痛みはなくなっていました。

ホッ。

まだ正産期入ったばっかりですから〜せめてあともう少し、お腹にいて下さい、ベビちゃん!笑。


そんなこんなで寝不足な今日、一週間ぶりの健診に行って参りました。

29wの頃からKingさんと一緒に参加していた出産前教室が、毎週火曜と決まっていた事もあって、

しばらくはKingさんのお仕事がお休みの日に健診の予約が出来ていたのですが、

Kingさん、今日はお仕事なので、一人で行って来ました。

んで、久しぶりに運転しました(−w−;

片道20分程度の距離ですが・・やっぱり運転は緊張しますね〜

妊婦はとっさの判断力が落ちる、とか言われるし、出来たら運転は避けたいのですが、

今後、二人目三人目、と考えると、運転せずに過ごすなんて不可能な場所に住んでいるので・・

少しずつ慣れて行きたいなぁと思います。

もともと4年くらいペーパードライバーだったので、運転は毎回緊張するんですけどね〜。



健診は、いつもどおり尿検査・体重/血圧測定。

体重、一週間前より+3lbs増( ゚д゚)!ちょっと一気に増えた感じです。

ベビちゃんが大きくなったと思いたい所ですが(´・ω・`) 食事、もう少し気をつけよう・・。

子宮口は今日も開いておりませんでした。ベビちゃんに会えるのはまだまだ先になりそうですね〜


今日、ドクターには2つ質問しましたよ〜

☆産後もビタミン剤摂取は続けるべきか?
→産後6ヶ月は飲むように。

☆赤ちゃんが下りて来るよう何か出来る事はあるか?
→Just wait! 赤ちゃんが下りてくるのを待つしかない。

日本では、歩く、スクワットするとか先生に言われる、と聞いていたので、

アメリカではどうなんだろう?と思って聞いてみたんですけどね〜

「待つしか無い」ってちょっと意外〜(苦笑)

まぁ、でも確かに運動したけど全然降りて来なかった、とか

全然運動しなかったけど、安産だった、なんていう口コミもありますもんね。

やっぱり赤ちゃん次第ということか・・・・

でも、出産に向けて体力づくりはする必要があると思うので、散歩とスクワットはやっておこうと思います。


そして、帰りにはウォルマートに寄り道〜♪

bottle20130513130554.jpg
ストロー付きペットボトルが役に立つそうなので、ボトルを買って来ちゃいました。

ほんとはペットボトルに直接付けられるヤツが欲しかったけど・・

母到着前に入院グッズは揃えておきたかったので、妥協しました。


今日も、最後までお付き合い頂きありがとうございます♪

皆様、良い一日をお過ごしください!

Mahalo



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ALOHA!

Peace

Author:Peace
2008年 日本で大学卒業
2010年 大学院留学(ソウル)
2012年 2月結婚、ハワイ島移住
2013年 6月第一子出産

第一のふるさとは日本。
第二のふるさとは韓国。
第三のふるさとは、ハワイになりそうです。

旦那(Kingさん)> ツアーガイド
長女(リーちゃん 改め リリーちゃん)

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ご訪問ありがとうございます♪

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