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グリーンスムージー - 2014.07.01 Tue

こんにちは。

リリーさんの為に再開したグリーンスムージー。

朝と、昼寝後のおやつの時間に作っています。

今日のスムージー↓



リリーさんが飲みやすいように、フルーツ多めです。

<フルーツ>
イチゴ 4粒
オレンジ 半分
パイナップル 1スライス(たぶん丸ごとパイナップルの1/10くらい)
りんご 半分
バナナ 大きいの半分

<グリーン>
ケール 一本
ほうれん草は、茹でてミキサーにかけて製氷トレイで凍らせた物を2かけぶん。

本当は生が1番だけど、大量に買ったサラダほうれん草が痛みそうだったので仕方なくf^_^;)



左端の物が鉄のサプリメントです。

これをリリーさんのスムージーに忍ばせて~( ̄▽ ̄)

初めのうちはそんなに嬉しそうに飲んでくれなかったんですが、

最近はカップを持って行くと(ハイハイで)駆け寄って来てカップを奪って飲んでくださるので、大助かりです。

鉄の味・匂いはありますが、それ以上にフルーツの甘みが好きみたいです。



ちょ~だい!と手を伸ばして、



グビグビ。


レパートリーが少ないので、いろんな果物で試してあげたいな、と思います。


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ALOHA!

Peace

Author:Peace
2008年 日本で大学卒業
2010年 大学院留学(ソウル)
2012年 2月結婚、ハワイ島移住
2013年 6月第一子出産

第一のふるさとは日本。
第二のふるさとは韓国。
第三のふるさとは、ハワイになりそうです。

旦那(Kingさん)> ツアーガイド
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